Beberapa kebiasaan buruk ternyata dapat mempengaruhi performa dan fungsi otak. Kebiasaan buruk ditambah pola makan tidak sehat apabila dilakukan dalam jangka panjang akan berdampak buruk bagi otak. Inilah 7 kebiasaan yang dapat merusak kinerja otak:
Rabu, 04 Januari 2012
7 Kebiasaan Buruk yang Membuat Wajah Terlihat Tua
Seperti apa wajah orang saat tua, itu tergantung bagaimana ia menjalani hidup ketika muda. Orang-orang tua yang masih bugar di usia senja sebagian besar karena pilihan dan gaya hidup yang baik sejak dini. Karena beberapa kebiasaan bisa membuat tampang orang terlihat cepat tua. Pilihan gaya hidup tertentu dapat membuat kita nampak dan merasa lebih tua daripada usia sebenarnya.
7 Tips Menghindari Stres
Stres merupakan hal yang sering dijumpai oleh orang di dunia ini. Hal itu tentunya mengganggu kehidupan kita sehari-hari. Banyak orang mencari cara menghadapi stress. Memang sangat tidak enak kalo sedang stres. Stres yang berlebihan membuat aktivitas terasa lebih berat dari aslinya. Apalagi jika level stres yang dihadapi lebih tinggi daripada kemampuan untuk mengatasinya. Nah, karenanya Anda perlu membekali diri dengan kemampuan mengendalikan stres yang lebih hebat dibandingkan stres itu sendiri. Disini saya memberikan 7 tips untuk menghindari stres, yaitu:
Selasa, 03 Januari 2012
7 Kebiasaan yang Dapat Memperkuat Jantung
Jantung merupakan organ vital yang harus dijaga agar mampu bekerja optimal. Menjaga jantung agar tetap sehat bisa membantu menjaga organ-organ lain di tubuh bekerja dengan baik karena mendapatkan asupan darah dan oksigen yang cukup. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar jantung tetap kuat, yaitu:
7 Ciri - Ciri Lawan Bicara Sedang Berbohong
Dari semua perilaku manusia, mungkin berbohong adalah salah satu yang sulit dideteksi. Namun, ada beberapa hal yang dapat membantu anda cara mendeteksi ketika seseorang berbohong, antara lain:
Langganan:
Postingan (Atom)